Vida en Movimiento 🅜🅞🅥🅔🅝 🅛🅔🅞🅝

Estamos preparando un estudio sobre la k-stretch y la incidencia que tiene en personas con problemas lumbares, son 8 sesiones gratuitas 1 día a la semana.
Es para personas que no realicen ningún otro método como pilates, yoga, hipopresivos, k-strerch o cualquier otro.
Si quieres mejorar tu calid...

Autoliberación Miofascial clases agradecidas!!!

Cuida tu casa, tu estructura!!!
K-Stretch un método de estiramiento de cadenas musculares sin esfuerzo donde los resultados los notas al finalizar la sesión

Después del parón navideño, volvemos para quemar los excesos con un Curso Iniciación a Marcha Nórdica.
3 horas donde aprenderás a moverte y manejar los bastones característicos de este deporte.
¡sólo tienes que apuntarte!

Beneficios de la Marcha Nórdica.
¡Un deporte para todos!

Para una persona especial, un regalo original.
Preguntarnos en Moven tienes diferentes opciones.

Una sesión práctica para elastificar, descargar la parte que se encuentra entre la piel y el músculo (que es la fascia más superficial) para que este en su longitud natural sin acortamientos.
Plazas limitadas.

Llegan fechas muy entrañables y seguro que te gustaría realizar un regalo original.
Pronto te presentaremos nuestras tarjetas regalo....
Próximamente!!!

¡Domingos en Marcha!
comienzan las salidas del CD MN León.
Este domingo 24 de 10:00 a 12:30 en el Parque Monte San Isidro.
Si eres socio es una actividad gratuita y sino eres... ¿a qué esperas? son 5€/ persona.
Animate y acompañamos🚶‍♀️🚶‍♂️