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▶️Trabajo de carga en la hamaca postural:

👉Estimular el estiramiento del brazo, cadena braquial anterior y el cuello.
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👉Acompañar con trabajo respiratorio.
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👉Estirar con intensidad la musculatura posterior de las piernas.
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👉Sin esfuerzo y controlando la tensión con los planos.
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🦋Prepara...

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Estamos preparando un estudio sobre la k-stretch y la incidencia que tiene en personas con problemas lumbares, son 8 sesiones gratuitas 1 día a la semana.
Es para personas que no realicen ningún otro método como pilates, yoga, hipopresivos, k-strerch o cualquier otro.
Si quieres mejorar tu calid...

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Después del parón navideño, volvemos para quemar los excesos con un Curso Iniciación a Marcha Nórdica.
3 horas donde aprenderás a moverte y manejar los bastones característicos de este deporte.
¡sólo tienes que apuntarte!

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Testimonios

hace 8 meses
Sitio excelente, Rosa es muy buena profesional! Te alegrarás de haber ido seguro
- Elena R
2 años atrás
Mejora tu vida. Gran profesional de la condición física.
- Señorita G
un año atrás
(Traducción de Google) Mis amigos y yo nos sentimos tan renovados después de esta experiencia. Recomiendo K-Stretch y Rosa's Nordic Walking. (Original) My friends and I felt so refreshed after this experience. I highly recommend K-Stretch and Rosa's Nordic Walking.
- Linda M

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