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👉Atender la ejecución del Sitting con flexión cervical y dorsal, preparación del Pin.
Seguimos con nuestras clases on line:

📌Gimnasia Hipopresiva
🗓Lunes ⏰19:15
🗓Martes ⏰ 9:30 h - 20:00 h
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🗓Viernes ⏰15:30 h

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K-Stretch.
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“Devolviendo la elasticidad perdida a las cadenas musculares, ayudaremos a liberar las articulaciones bloqueadas por el exceso de tensión y los acortamientos, mejorando así la funcionalidad y la eficacia de nuestro cuerpo en las actividades de la vida cotidiana, laboral y en la práct...

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Seguimos prestando nuestros servicios on line a través de la plataforma zoom, clases en directo con grupos reducidos.
Puedes ponerte en contacto e informarte de nuestros horarios y tarifas.

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▶️Trabajo de carga en la hamaca postural:

👉Estimular el estiramiento del brazo, cadena braquial anterior y el cuello.
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👉Acompañar con trabajo respiratorio.
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👉Estirar con intensidad la musculatura posterior de las piernas.
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👉Sin esfuerzo y controlando la tensión con los planos.
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🦋Prepara...

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Estamos preparando un estudio sobre la k-stretch y la incidencia que tiene en personas con problemas lumbares, son 8 sesiones gratuitas 1 día a la semana.
Es para personas que no realicen ningún otro método como pilates, yoga, hipopresivos, k-strerch o cualquier otro.
Si quieres mejorar tu calid...

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Testimonios

hace 11 meses
Sitio excelente, Rosa es muy buena profesional! Te alegrarás de haber ido seguro
- Elena R
2 años atrás
Mejora tu vida. Gran profesional de la condición física.
- Señorita G
un año atrás
(Traducción de Google) Mis amigos y yo nos sentimos tan renovados después de esta experiencia. Recomiendo K-Stretch y Rosa's Nordic Walking. (Original) My friends and I felt so refreshed after this experience. I highly recommend K-Stretch and Rosa's Nordic Walking.
- Linda M

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